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2010年12月30日
亞瑟士足測體驗
因為被 allen 社長拉去跑 9 公里的富邦馬拉松，一行人開始狂熱起慢跑這件事，從來沒有跑過長距離的我，在這次9 公里的賽事中跑來還挺輕鬆的，於是決定在這十周內來練習半馬的賽事。
被他們慫恿參加 "2010萬金石馬拉松比賽"，本來是不打算參加的，但看到了路跑的路線圖，延途有海岸線吸引我，如果是早上六點多開始跑，應該有機會可以看到日出從海岸線升起，這有別於之前一直在城市中跟操場跑的感覺，還滿想體驗看看的耶！
被他們慫恿參加 "2010萬金石馬拉松比賽"，本來是不打算參加的，但看到了路跑的路線圖，延途有海岸線吸引我，如果是早上六點多開始跑，應該有機會可以看到日出從海岸線升起，這有別於之前一直在城市中跟操場跑的感覺，還滿想體驗看看的耶！
2010年12月29日
[攝記] 司馬庫斯 (下)
隔日的一大早就又開始拍，天氣泠得按快門的手不想拿出來，而且我醒來的時候已經錯過大家拍照時間，趕到老師身邊時他已經說"來等吃早餐吧"… 無言了我
不過還是有人不放棄的繼續照，所以我也跟著側拍
在霧氣超重的清晨，人拍起來都藍藍的。
接著走向神木群，延途大家看到楓葉又忍不住拍拍。
[攝記] 司馬庫斯 (上)
司馬庫斯，這個擁有神祕的部落文化跟保留完整的神木區，總算能夠一睹它的風采，眾人在老師的帶領下，第一天看到美麗的彎道就忍不住下來拍拍拍
峽谷中與流河同行的彎道，在這個渾然天成的壁畾自成一格，山莊裡的人家靜靜的與潺潺小河守護這片山河，再往前行看到一座大橋。我們一行人在此找尋攝影的完美構圖與自然的對話。
2010年12月20日
2010 富邦馬拉松成功!
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| Picture From: http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPOS9/6044340.shtml |
12107 張＊＊ 半馬拉松組 男30-39歲 07:06:57 01:52:39
31188 周＊＊ 9公里、警消組 男30-39歲 07:06:57 01:00:01
31187 克勞德 9公里、警消組 女20-29歲 07:13:42 01:01:45
31186 李＊＊ 9公里、警消組 女20-29歲 07:13:41 01:10:02
大家的成績很棒耶!! 繼去年的 NIKE 十公里路跑，還有前年的 ING 九公里路跑，每年參加一次路跑活動已經變成我的年度盛會，來比較一下前年跟去年的成績
2010年 31187 克勞德 9公里、警消組 女20-29歲 07:13:42 01:01:45
2009年 5255 克勞德 10公里 女子組 01:16:03 3658 677名
2008年 18596 克勞德 9公里、警消組 女20-29歲 07:19:56 01:05:52
進步四分鐘!!! 而且今年跑的感覺不喘，也不怎麼累，中途也都沒有休息，想說我如果一旦停下就跑不動了，所以想說還是繼續的慢慢跑，9公里太多邊走邊聊天的人群了，有些人就會卡在半路上，實在不好前進，本來心想有機會破1小時內跑完，但沒想到光閃人就花太多時間了。
果然有練習有差，話說我也一直有練習呀 :D 只是都不怎麼認真就是了，明年的狀況一樣很好的話，來練 21 公里，先從十公里開始進行！(握拳)
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