遠方的毅力呀

喔喔~蔡姊姊，什麼時候才跟你一樣美呢？

話說我MC總算來了，但是頭好暈…整整空了一到兩週的減肥食譜，不過這次有比過往還來得收斂。以前碰到了MC快來之前，整個人超愛吃，而且又很容易就餓，看到什麼都想把它吃下肚子，完全是不挑食的狀態了。

唉…阿慧說得對，我就是敗在吃…欣欣也說過，我要不這麼愛吃就好，我要不這麼愛吃，也許早就瘦了吧！但是這就是胖子的命運，因為愛吃所以胖，因為胖又繼續愛吃，吃根本是胖子的基本問題啊啊啊~~市面上如果有可以繼續大吃大喝又可以瘦的產品完全是騙人的呀~~~~

為了環保省油等理由…要來通車了

喔喔~~志玲姊姊…什麼時候跟你一樣又瘦又漂亮呢????

＝＝＝以下為圖片與本文不符的內容＝＝＝
嗯…我們身為國家、全球的一份子，要為這個世界付出一份心力，就算不是什麼偉大的人物，或是什麼有名的人，都應該要想想這個環境、地球已經開始生病了，二氧化碳的釋放造成的溫室效應…人類不斷的製造廢物及垃圾，就像是癌細胞的侵害這個地球。

總而言之…我想坐大眾捷運上下班的了啦啦啦啊啊

P.S最重要的原因是，我的屁股愈來愈大了XDDDDD

看天跑步

我想買跑步機，想很久了，比買電腦還強烈的想買一台跑步機。看來減肥的慾望已經遠超過使用一台高檔電腦上網，甚至超越欣欣補習考上多媒體的研究所的慾望了。

我果然是很天秤座的，不禁的這麼認為，愛漂亮是每個女生的天性，但是又懶又想減肥的習性，是天秤，另外願意花大錢鉔在這裡，是獅子，現在在分析有的沒的是處女…啊啊啊~~~怪人呀我!!!!

總之，我想買一台跑步機，我不想再看老天吃飯，也不想太晚回到家，我想先回家休息一下再運動，而且想搭配瑜珈等運動，但在外面的操場是很難找一塊乾淨土地坐下做(且容易引人側目)

與設計展完全不相干的大吃一頓行程

今天又跟欣欣去大吃大喝了…本來說要設計展的兩個人，結果跑去忠孝復興的加州洋食風味館吃了全餐，設計展呀~~完全就跟行程叉開。

本來是打算10進場，早上的時候欣欣跟我拗看整天…
「阿廖，我們真的只逛兩個小時嗎？」

「嗯…對呀」

「可是…這樣真的不夠耶
而且下雨，你還要運動嗎？」

「……」

如何利用Google來減肥？

在下最近玩了許多Google的功能，既然要與本站的主題謀和的話，來教學一下如何用Google大神的服務來達到人神合一…不不…是達到減肥的效果。

減肥的朋友常會有寫減肥日記的習慣（也不一定，看個人），所謂的減肥日記，大多記錄一些三餐吃的食物及運動量等。或是記錄一些暴食、罪惡感的行為。

其一：用Google Calendar寫日記

Google Calendar 類似Outlook中的行事曆功能，可以記錄約會或會議等事項…在下我則利用它來記錄運動量，哪天有去騎腳踏車、有跑步等大小運動，都詳列在上方，利用月模式可以完整瀏覽整個月有哪天有運動，哪天懈怠了等事。一目了然，非常方便。

更重要的是，這個日曆可以共用或是分享，讓你的親朋好友們知道你的減肥進度，另一方面讓他們來監督你XDD。達到人神共憤…不不…是減肥的效果。

一週間的成果

『光陰似箭、歲月如梭』這是我們芋頭大大常說的一句話。一週的減肥成效，將在今日一目了瞭啦!!!!!

七年級後段班

我妹就是，但我從不認為他是草莓族或是什麼…原因不是因為我也是七年級生。所以替七年級生說話，當然我也不免俗的會常去批評一代不如一代，就像上一代會批評我們這代七年級一樣。但我的批評是針對依整體而言，可以看見一些年紀愈來小的孩子消費力卻愈來愈高，身上穿的、手上戴的，我全身上下加起來可能不如他一雙鞋子而已。

我擔憂著我妹妹會如同這些小女孩一樣，從他說要唸夜間部開始。想享受更高的消費慾望的種子，已在心中滋長，因他受不了沒辦法拿到這些東西，沒辦法抗拒別人有了新鞋或是新衣服，而他必須忍受因經濟問題沒錢買。

過午不食 和尚Monk減肥法正當紅

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MONK減肥法　
來源：http://usana.gotdns.com/fat10.html
由蜥蜴提供，據說他要以身試法
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國著名減肥醫師Dr.Albston在2005年提出了一種全新的減肥方法，稱為「過午不食減肥法」，也有人稱為「和尚（Monk )減肥法」，第一個月平均可瘦4~6公斤， 之後平均1個月可瘦2~3公斤。 因為MONK減肥法效果明確，方法簡單，截至目前為止已經有超過30000人看過 DR.ALBERTSON 的門診，目前正在快速增加中，成為好萊塢目前最風行的減肥方式。
Monk減肥法午後兩點起禁食 延長空腹期

基本宮、固定宮及變動宮

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還滿多人回應
於是我再從唐老師的部落格找一些相關的資料
以下出處：
http://tw.myblog.yahoo.com/jesse1113-jesse1113/article?mid=15713&prev=17685&next=14477&l=f&fid=5
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基本宮、固定宮及變動宮

很多人問到什麼是基本宮﹑固定宮﹑變動宮啊？不是都分地、水、火、風嗎？讀者們習慣這種分法，並且已經很熟悉「土象」務實、「水象」情緒、「火象」行動、「風象」溝通等等。而且每每問到速配問題，就會用地水火風的屬性來切入，好比土象跟土象較速配，或火象跟火象速配等等，但事實上卻非必然，應該說，同象的人彼此都有某種同質性，所以進入交友狀態比較“方便“，並不代表一定速配，因為兩個人要配在一起，絕對不是彼此同質就夠了。

小電，宣告進入末期觀察

可愛的小電，雖然你不快，又遲鈍，但是你是我的好幫手。伴我渡過漫長的四年大學生涯。
大一時我在茫茫電腦海之中，選擇了你當我未來工作的好伴侶，休閒的好玩伴，專題的好夥伴…而你也一直善盡職責，在我身旁默默守護著我，在我心情不好時，他陪我上網，看著我寫下心情日記。

一週的減肥功效

很容易就在一個晚上就頓然毀壞，不知是因為MC要來了，還是我真的吃太多了。很想說明自己是因為前者。但，我也太容易胖了吧!!!吸收力怎麼這麼好？

這周星期一、二、四、五都各別運動了快一小時，且吃得真的滿少的，中午甚至只吃一優格＋水果。當天運動回家量的體重…嗯，真的頗具成就感，馬上少了二公斤67.5-65.5)

自我的固定星座

From：
http://tw.myblog.yahoo.com/jesse1113-jesse1113/article?mid=854&prev=1423&next=367&l=f&fid=5

自我的固定星座

今天來聊聊固定星座吧，金牛、獅子、天蠍、水瓶這四個星座，便是占星學上被歸類為固定星座的四個，他們之間最大的共通點便是都很「自我」，容易沉溺在一種自以為是，或完整自我之下，以致產生跟外界的認知的誤差，讓別人以為他秀逗了。

痛苦會過去，美麗會留下

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痛苦會過去，美麗會留下
－皮耶．奧古斯特．雷諾瓦
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減肥時不禁的想起這位藝術家的話

雷諾瓦的藝術主調是歡樂和愉快。美麗的婦女和鮮花、可愛的小孩、迷人的醇酒、歡笑的晚會等描繪巴黎生活中的喧嘩景象和氣息，都是他鍾愛的題材。畫中景物密 集，予人一種親切之感，而粉紅與淺紫的色調，散發出一種馥郁的女性氣息，畫面洋溢著幸福感與美感，因此有「快樂畫家」之稱。

對食物的偏執狂

我不得不說我這兩天又大吃大喝了T_T

星期六的時候，難得一見的學妹來台北考試，當初本就約好要一起見個面，到了忠孝復興的SOGO百貨，我們就一同去吃飯。

其實不餓的，因為中午的時候我吃了鮪魚三明治…啊啊…我現在好後悔吃了這鮪魚三明治呀~~~到了蛋蛋屋，我點了一道泰式拚盤，有蛋包飯、義大利寬麵、生菜沙拉裏塔塔醬、泰式炸魚。

Don’t know what to do with my life..

article from:
http://news-service.stanford.edu/news/2005/june15/jobs-061505.html
This is the text of the Commencement address by Steve Jobs, CEO of Apple Computer and of Pixar Animation Studios, delivered on June 12, 2005.

you can’t connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something — your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

結婚できない男

真是令人覺得好氣又好笑的一部日劇。敘述一位年過40還不結婚的熟男，跟他身邊所發生的一些故事。

桑野先生是一位室內設計師，他的設計室裡除了助理跟一位跑業務的人之外，就只有他。桑野先先常在下班後一如往常的到錄影帶店借片子，還有就是到便利超商買牛奶。享受自己所烹煮的美食，每當享受完晚餐時，就會愉快的坐在沙發上，聆聽著古典音樂，喝著新鮮的牛奶，手舞足蹈的指揮想像中的交響樂團。

香蕉的功效

我不由得配服起香蕉來。
下午四點多時，肚子小餓，剛好同事中午時買了一大串香蕉，於是我就吃起一根來。香蕉雖不夠爛，但真的能給予一點飽足感，可以在飢餓時墊墊胃。

過去香蕉雖被我列入可食用的水果之一，因為常聽到大家對它的評語是有飽足感，但那時候的我食量超大，這麼一點香蕉一點感覺都沒有!!!!今天吃它的時候，感覺不同了。也許是我的胃逐漸縮小吧，或是我的耐餓程度愈來愈高了。

香蕉先生，你真棒

脂肪與膽固醇的美味

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『脂肪與膽固醇的美味』

－－桑野信介 《結婚できない男》

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這句話是從熟男不結婚中找到的，對於減肥的人…這句話可以致命傷呀～～
很配服桑野先生怎麼能夠在自己世界中活得如此愜意。不畏懼他人對他的想法，一意孤行，只做自己想做的，只認同符合自己信念的，不妥協世俗，不討好他人，甚至不配合別人。

細數過去的減肥辛酸

曾經說過，大學四年來我都沒有參加過社團，嚴格說來我唯一參加過的社團也許是減肥社，社員一人，就是我。(好啦~欣欣也算是一員，只是成功後就很少再跟我跑步了)
高中時胖到73、74公斤，那時候對我而言，量體重是一個面對殘酷事實的考驗，但逃避事實也不是辦法，在考上高雄的大學後，我下定決心要把身上這深層油脂減掉。
大一時，訓練心肺能力，每天運動半小時/四公里。在大二時，總算能夠很順的跑完四公里，很順指的是呼吸有節奏，不像以前亂呼氣吸氣的。

又胖了

昨日買了一台較精密的體重計測量機，一測發現一個驚人的事實，我竟然又胖了!!!!其實不是我又胖，而是我根本就沒有瘦，還一直誤認自己沒有很胖(汗!!!)啊~~~昨日就一直反覆的量體重，完全不相信這個事實的我，終於在量完第十次後，相信這個體重機是準的= =

唉…前二個月信誓旦旦要減肥的承諾呢？如果一個月瘦一公斤就好，從我嚷著要減肥的開始到現在，多少也瘦了五、六公斤了，然而事實是我反而一直胖，從畢業後，不不…是從沒有減肥、開始對自己的身材懈怠後，我就胖了快十公斤呀~~~